善用正向學習計劃 提升孩子學習效能
爸媽通常如何鼓勵子女溫習呢?運用禮物獎勵、講道理讓仔女明白讀書重要、有時也會大聲喝罵幾句⋯⋯ 這些方法也只是一時時湊效。爸媽是時候學習正向教養方式,訂立事半功倍的「學習計劃」吧!
為什麼知道子女的品格強項那樣重要?
曾經遇過一位青少年,因着學習障礙成績強差人意,亦無心向學。他一直醉心自學爬山單車,自行設計訓練內容,恆常練習,嘗試認識路上的單車手討教,所以踩得很出色。為支援自行訓練的器材和零用錢,他自學拼砌單車買賣。他心底一直渴望成為教練,並希望輟學,提早踏出社會儲錢開單車店。可是這個願望並未能獲得父母同意,在爸媽眼中孩子更是一事無成,教他們非常擔心,無形中親子關係愈發緊張,兩者都找不到出路。 如果以成就來量度這位青少年,他的確像是一事無成,在父母眼中輟學這個字更是嚇得心驚膽戰。但如果我們從正向教養的「品格強項」角度出發,這孩子卻是閃閃發亮的人才,或者可能會有不一樣的結局。 他有着結交單車手的「社交智慧」、捱過艱苦訓練的「堅毅」、「勇敢」和「自制力」,還有自學單車和拼砌單車的「創造力」和「好奇心」、以及常常心存「希望」。可是當爸媽的聚焦點是成果、表現、期望、弱項時,這位青少年的光芒就失去了發展機會,父母也無法與孩子建立更親密信任的關係。 在正向教養法的角度中,我們相信每個人與生俱來就擁有一些「品格強項」,只在於他是否有空間得以發揮,以及這些強項是否被看見。如果孩子能自小認識到自己的特質,他們就能更全面地應用於生活不同範疇,增加抗逆力,更具成長心態和成就感,父母亦能正向對焦,不會因孩子某一範疇不如期望而忽略孩子的無限潛能。 父母的角色是成為一面鏡子,讓孩子多從你身上照出獨特自信的自己。
期望孩子優秀?或許是來自父母的成長缺失?
最近聆聽一位爸爸的煩惱,他說孩子自小在私校唸書,每月花費大量開支栽培他發展興趣,可是兒子即將升中了,依然沒有一方面出色,反觀他的同學們總有些專長獲獎,他感到非常失望和失敗,也憤恨孩子不能讓他感到驕傲。 當子女入學、成長,父母被挑起的比較心態 是很常見的,也會擔心自己「做少了甚麼」而讓孩子能力不足。但這種感覺很可能源於父母把「不足 」的看法和遺憾,投射到孩子的身上。 例如父母兒時因家庭資源不足而自覺失去很多發展機會,就有可能擔心子女考不了名校,考不到好成績,不能出人頭地,而忽略了孩子休息和發展熱情的需要。 如果父母小時候因家境而被看不起時,就可能很講求孩子是否得體、會否失禮,而忽略了孩子的感受和探索的需要。 如果父母小時候唸書不好又缺乏幫助時,就可能會要求孩子提早學習,提升進度,加以栽培,而忽略了孩子玩樂和社交發展的需要。 我們需要確認,這些「不足感」一方面幫助了父母,為子女作更周詳的準備,但要是沒有覺察這些缺失感覺如何影響自己教養子女時,就很容易因 #恐懼 而總看到孩子的不足,常常批評催迫,日子久了子女也會內化了父母的責罵,感到焦慮不安。 每個孩子都是獨立於父母的個體,有自己的性格和生命道路,也沒有責任讓父母驕傲。父母宜多以 #正向教養 的方式欣賞子女的強項,了解他們的發展需要。父母的成長遺憾,還是需要自己好好 #療癒 呢!
學懂有質量的陪伴 孩子與你親密一生
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雙職父母及功課壓力 用正向保持良好親子關係?
雙職父母工作忙碌,回家後只有兩、三小時跟孩子相處,如果小朋友已讀小學,還要陪做功課、溫默書,在過程中少不免產生磨擦,大家情緒同時爆發。到底如何可以同時處理讀書之餘,亦能保持良好親子關係呢?
孩子哭鬧 我怎樣可以不抓狂?
幼兒期的腦部發展尚未成熟,理智、同理心等區域仍在育苗階段,生活中少不免為很多「無厘頭」的事哭鬧失控,或是拒絕配合日程等,爸媽也會失去耐性,一起抓狂。到底如何可以避免自己陷入這個情況呢?